Les patients qui souffrent de l'hypertension, une forte pression démesurée des artères, ou d'hypotension orthostatique, une baisse subite de la compression artérielle, sont conviés à se manier d'un tensiomètre à domicile.En dehors de ce contexte, la prise d'une tension artérielle (TA) à la maison peut être prescrit pour les patients atteints de l'effet blouse blanche ou la peur des médecins. S'équiper de cet instrument de mesure tensionnelle s'avère crucial pour la fiabilité d'un suivi thérapeutique hypertenseur.

Prise de tension à domicile, c'est important !

Selon les données, l'hypertension artérielle aurait la première cause de décès des 21%de la population française. Utiliser son propre tensiomètre permet de surveiller quotidiennement la pression artérielle (PA) et prévenir d'une manière plus pertinente la survenue d'un AVC : Accident Vasculaire Cérébral.

Le suivi journalier de la TA permet d'adopter les bons gestes pour un meilleur fonctionnement du coeur. En guise de contrôle, le patient doit toujours évoquer les données à son médecin pour que ce dernier puisse confirmer le diagnostic et prescrire la cure la plus appropriée. À noter que certains modèles d'instrument de mesure permettent d'archiver les chiffres tensionnels sur plusieurs jours. Très opérant pour suivre son évolution sans noter les chiffres sur papier !

Un bon usage pour plus de fiabilité !

Se procurer d'un appareil de mesure de la tension est une chose, mais la plus implorante c'est de savoir l'utiliser. Pour ne pas fausser les résultats, les patients qui y ont recours peuvent se faire aider par leur médecin ou leur infirmier pour savoir comment prendre sa tension au poignet. Sinon, n'hésitez pas à lire attentivement la notice fournie avec le produit.

Prise de tension à la pratique !

comment prendre sa tension au poignet ? C'est nul doute la première préoccupation de tous les usagers. Placer un tensiomètre sur le poignet de la main gauche est très simple. Comparées à d'autres variantes d'instruments de mesure tensionnelle médicale, ces versions sont plus maniables et les premiers essais sont moins compliqués.

Le patient doit s'assoir confortablement avec les pieds à plat sur le sol et les jambes décroisés. Un repos de quelques dizaines de minutes s'impose, le temps de se débarrasser des petites angoisses. Ces modèles de tensiomètres ressemblent plutôt à un bracelet qui se place sur une peau dévêtue avec la paume vers le haut. Pour plus de stabilité, il est conseillé de toujours disposer le coffret de rangement sous le bras. D'une telle façon, le bras se trouve à une hauteur optimale alignée au coeur pendant la mesure. Ceux qui auront le moyen de s'offrir les versions d'appareil connectées peuvent bénéficier d'un coaching plus adapté par le moyen d'une application. En revanche, ceux qui auront l'occasion d'utiliser les modèles non connectés, il est toujours conseillé de bien positionner l'instrument à hauteur du coeur. Le brassard intégré se gonfle et se déleste quelques minutes après. Les données tensionnelles vont s'afficher au fur et à mesure.

Les 3 règles d'auto mesure

Pour prendre convenablement sa PA, il suffit de suivre ces trois (3) règles :

• 3 mesures ininterrompues le matin avant de se lever
• 3 mesures successives le soir
• 3 jours de mesure de suite

Au moment du contrôle, le patient a intérêt à exprimer les valeurs obtenues au cours de ces trois premiers jours de suivi. L'interprétation des données tensionnelles permet au médecin de déduire la thérapie la plus appropriée. Pour une mesure à domicile, les données normales ne doivent pas excéder de 14/9. À noter, les indications tensionnelles normales exigées au cabinet médical sont de 130 – 135/80.

Y a-t-il des contre-indications ?

La pratique de mesure à domicile est particulièrement défavorable pour les patients trop anxieux et ceux qui souffrent de l'arythmie ou victimes d'un rythme cardiaque irrégulier. Les résultats ne seront pas également fiables, ni validés pour les personnes ayant un tour de bras supérieur à 33 cm, sauf si le brassard fourni est largement ajustable. Les données ne sont pas précises lorsque les artères sont trop écrasées.

Les points forts d'un tensiomètre poignet

Dans le cadre d'un suivi médical plus fiable sans pour autant prendre un rendez-vous au quotidien chez son médecin, ce modèle de tensiomètre sait pleinement montrer son utilité. Il se positionne très facilement autour du poignet et son mode d'emploi convient parfaitement à tous les patients d'un certain âge ou à mobilité réduite. Il développe un aspect ergonomique, avec un boitier électronique et d'un brassard.Les modèles les plus récents possèdent un design très actuel, prenant la forme d'un Watch. Lorsqu'on déclenche le boitier, le brassard se gonfle et se dégonfle d'une façon automatique. Son écran lumineux permet à tous les usagers de voir sa TA. Il détecte d'une manière plus aisée, l'irrégularité des pulsations cardiaques.